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知识篇|百味之首:食盐检测

食盐是家家户户烹煮食物的必备调料,可以说是人们食物中不可缺少的组成部分,食盐的主要成分是氯化钠,给人们的感觉是咸。 除了味觉的满足,氯化钠中的钠元素是我们体内不可缺..

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知识篇|百味之首:食盐检测

发布时间:2021-03-02 热度:

  食盐是家家户户烹煮食物的必备调料,可以说是人们食物中不可缺少的组成部分,食盐的主要成分是氯化钠,给人们的感觉是“咸”。
  除了味觉的满足,氯化钠中的钠元素是我们体内不可缺少的一种化学元素。然而,作为人体必需的成分,食盐吃多吃少都不行。今天橙橙小编就带大家一起了解下食盐这种“百味之首”。
  盐与高血压密切相关,其中钠是元凶——盐的主要成分是氯化钠,氯、钠和钾是人体电解质主要成分。而钠和钾就像两个势均力敌而又互相制衡的战友,两者共同捍卫着身体细胞的内外渗透压、水分和酸碱值得平衡。一旦平衡打破,钠含量增多,则会对人体造成危害!食用盐的国家标准《GB/T5461-2016食用盐》对食用盐的各项指标进行了规定。
  标准中首先对食用盐做出感官要求:色白,味咸,无异味,无明显与盐无关的外来异物。
 
  接下来是对食用盐理化指标要求:
 
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  然后是对食用盐中食品添加剂和营养强化剂品种和使用量的要求
 
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  标准中强调污染物限量要求:
 
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  程诚小编结语:食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品,而且是人体中不可缺少的物质成分。其味咸,性寒,入胃、肾、大小肠经,具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功能。
  但是盐食多无益,建议合理饮食食盐每天2-5克。平时吃菜不要吃得太咸,尤其是老年人与婴幼儿的食物不能过咸。不能以成年人的味觉为标准准给孩子食物,使孩子受到损害,诱发高血压和心肌衰弱。对老年人烹调中尽量用醋、荠末,胡椒等香辣调料来代替盐分,减少食盐的数量。

 
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